Пълноразената мъжка потентност съчетава няколко важни аспекта под формата на сексуална възбуда, желание, степента на стрес на пениса и способността за извършване на сексуален контакт. За всеки мъж е изключително важно да усети мъжката му сила, която позволява не само да продължи семейството, но и да се чувствате по -пълно пред противоположния пол.
Следователно всеки трети човек след 35 години мисли как да укрепи и увеличи потентността, използвайки различни методи за това. В допълнение към физическото въздействие, което оказва върху мъжката власт, представители на по -силния пол трябва да се прилагат духовно, това ще помогне да се избегнат емоционални наранявания и психологически разстройства, които възникват, когато човек има намаляване на потентността.
В допълнение, лошата потентност може да бъде резултат не само от психологически разстройства, но и физически. Има редица заболявания, които могат да повлияят негативно на сексуалната активност. Следователно, за да идентифицира причината за потентността, човек често трябва да се подложи на изследване от няколко специалисти от различни области на медицината.
Какво е потентността?
Терминът "потентност" е свързан изключително с мъжката генитална област. Преведено от латински означава „способност за действие“. Следователно, общият смисъл на този термин е способността на мъж да извършва сексуален контакт, да изпитва вълнение, да задоволи жена и да продължи семейството си.
- сексуално привличане;
- Пълна ерекция;
- висококачествено завършване на полов акт;
- Постигане на еякулация и оргазъм.
Ако всички индикатори са отгоре, тогава можете да сте сигурни в потентността си. В допълнение, продължителността на сексуалния контакт се счита за важна. При някои мъже средната продължителност на един сексуален контакт е 2,5 минути, докато общият брой на търканията по време на Coitus се носят от 40 до 60 минути. Това обаче не са точни показатели, така че при някои мъже сексуалният контакт може да продължи около 30 минути, по време на които се постигат повече от 300 търкания.
Как да увеличим потентността и да поддържате мощността на мъжете?
Много мъже се притесняват от въпроса: Как да увеличите потентността, какъв инструмент ще помогне за стимулирането му? Само лекар, който предизвика потентност, ще може да даде точен и недвусмислен на този въпрос, след като идентифицира причината. В същото време има огромно количество средства, които могат да увеличат потентността, всички те са напълно безопасни и не изискват значителни усилия.
- Стимулът на потентността ще бъде стабилен сексуален живот. Това ще помогне да се запазят гениталиите с постоянен тон, да подобрят кръвообращението в гениталиите и качеството на спермата;
- Правилно хранене - За пълна сексуална активност тялото на човек изисква витамини, минерали и полезни вещества. Продуктите, които подобряват потентността (афродизиаци), ще помогнат за осигуряването на на тялото необходимите вещества: ядки, мед, яйца, говеждо месо, тиквени семена и други, които съдържат цинк, витамин Е;
- Елиминирайте прекомерната консумация на алкохол, което е в състояние да увеличи потентността, но също така води до импотентност. Допустимата доза алкохол не трябва да надвишава бутилка бира и чаша вино на ден.
- Излишното тегло - неблагоприятно влияе върху потентността. Изличните килограми нарушават метаболитните процеси и са в състояние да доведат до затлъстяване.
- Стрес, депресия, която не само засяга емоционалното състояние на човека, но също така е в състояние да доведе до развитието на редица заболявания. Положителните емоции ще помогнат за преодоляване на всякакви неуспехи.
- Здравословният начин на живот - спортът, движението, физическите упражнения със сигурност ще доведат до положителен резултат.
- Здравият сън е ключът към потентността. Липсата на безсъние на съня се отразява неблагоприятно не само на потентността, но и здравето като цяло.
Трябва да се отбележи, че трябва да се придържате към горните правила ежедневно и ефектът няма да бъде дълго. Ако обаче тези правила не дадат положителен резултат, тогава единственият правилен избор ще бъде обжалване на специалист, който не само ще предпише лечение, но и ще даде полезни препоръки.